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他含有很多成分可以美白但是不能防晒啊防晒是外在的，吃西红柿是内在的，不是一个概念啊还有吃西红柿可以防衰老，因为他含有许多防衰老的维生素。
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就是人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉 番茄 这是最好的防晒食物番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40％熟番茄比。
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