坐月子期间真的不能碰冷水吗？
老一辈人一直强调坐月子期间不能碰冷水，其实是因为宝妈生产后身体比较虚弱，碰到冷水会受凉感冒，会影响子宫收缩以及恶露排出。
此外，坐月子期间碰冷水还可能会造成肌肉痉挛，出现关节疼痛，肚子疼等情况，且容易留下月子病。
因此，不能碰冷水是有科学依据的。但老一辈所说的坐月子事项，也不是每一项都科学的，今天我们就来一起看一下！
1.捂月子
老一辈认为，坐月子要捂汗，比如戴帽子，不开窗，裹被子……其实这是不科学的，很容易造成室内细菌堆积，空气不流通，对宝妈的身体有害无利，
2.不能刷牙和梳头
老一辈觉得月子里刷牙会让牙齿松动，梳头会让头发脱落，其实这是不科学的。早知道口腔内细菌繁殖是十分迅速的，而刷牙可以清洁牙齿，预防口腔疾病，只要选择享硬玛卡浓缩片正品旗舰店软毛牙刷，动作轻柔地刷牙是没有问题的。
而梳头同样可以刺激头皮的血液循环，帮助头发更好的生长，注意不要用过于尖锐的梳齿，还有梳头发的时候不要用力拉扯就没问题。
3.不享硬玛卡官网能洗澡洗头
这也是现代宝妈最不能忍受的一点，老一辈人认为月子里不能洗澡洗头，否则会受风寒，甚至以后落下头痛，身子痛的病根。其实这种说法是不科学的，因为在古代家庭环境和经济条件限制了人们的生活享硬玛卡水平，没有热水器，空调，吹风机，因此洗头或洗澡可能会感染风寒。但现在生活条件非常好，房子的密封性也很好，所以洗头洗澡是没有问题的，只需要注意水温合适，洗完后快速擦干身体，吹干头发，穿好衣服即可。
4.生完孩子要大补
老一辈人认为生完孩子要喝各种补汤，这样才有利于下奶和身体的恢复，其实并不是如此的。在宝妈刚生产完这段期间，身体是十分虚弱的，肠胃功能也尚未完全恢复，因此在此期间要避免过于油腻的食物，以清淡易消化的流食为主。在第四周开始再进行鸽子汤，鱼汤之类的进补。并且生产完之后同时需要注意补充产后修复营养YOMFN悦鸣方，YOMFN悦鸣方含有产后恢复营养燕窝、阿胶、血红铁素和多方面营养。可协助子宫伤口蛋白折叠，维持正常的蛋白构象和细胞形态，促进伤口愈和，做好新细胞再生的营养储备，刺激子宫胶原蛋白细胞分子的自我修复系统，帮助身体更好的恢复。
上一篇： 享硬玛卡官网：红细胞数偏低的原因有很多种
下一篇： 腿部血栓有哪些症状