进来正好问你个问题，你盯着手机看多久了？一个小时？两个小时？还是……
有没有经常感觉眼干、眼涩、眼睛有异物感？偶尔还会出现短暂的视力模糊，但眨眨眼就缓解很多享硬玛卡官网。
如果你有这些问题，那就要警惕「干眼症」了！可不要觉得干眼症是件小事，随便滴滴眼药水就能好，不正确治疗可是会导致失明的。今天就和大家聊聊干眼症这个疾病～
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什么是干眼症？
干眼症是一种非常常见的眼部疾病，是由于泪液无法适当保持眼球表面湿润所引起的。
而能让眼睛时刻保持湿润的关键在于眼球表面的泪膜。泪膜分为3层，有脂质层、水液层和黏蛋白层。这种组合在一起的结构通常有助于保持眼球表面润泽、光滑和清洁。但任何一层出现问题都会引起干眼症……
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享硬玛卡浓缩片真有效吗 哪些情况会导致干眼症？
导致泪膜功能出现障碍的原因有很多，包括激素变化、自身免疫性疾病、眼睑发炎或过敏性眼病。而出现干眼症归根结底就两个病因：泪液分泌减少和泪液蒸发增加。
1.泪液分泌减少
这种情况又称为角结膜干燥症，导致泪液分泌减少的常见病因包括：
年龄增大。
某些疾病。包括干燥综合征、过敏性眼病、类风湿关节炎、狼疮、硬皮病、移植物抗宿主病、结节病、甲状腺疾病或维生素A缺乏症。
某些药物。包括抗组胺药、减充血剂、享硬玛卡浓缩片正品旗舰店激素替代治疗药物、抗抑郁药以及用于治疗高血压、痤疮、帕金森病和避孕的药物。
戴隐形眼镜或手术。使用隐形眼镜引起的角膜神经麻痹（不敏感）、神经损伤，或者由眼部激光手术引起的角膜神经麻痹，但与此类操作有关的干眼症状通常是暂时的。
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2.泪液蒸发增加
这时可能是眼睑边缘分泌油脂的小腺体（睑板腺）发生堵塞，泪液蒸发增加的常见原因包括：
后部睑缘炎（睑板腺功能障碍）。
眨眼次数减少。这种情况往往是由于某些疾病，如帕金森病；或专注一些事情，如看手机、驾驶或在电脑前工作时。
眼睑问题。如睑外翻和睑内翻。
眼部过敏。
外用滴眼液中的防腐剂。
风、烟雾或空气干燥。
维生素A缺乏症。
如何缓解干眼症？
如果已经有干眼症该怎么办？别怕，面对在强大的敌人——干眼症，我们要做的就是攻克它！首先我们要积极应对治疗，并设法避免诱因以防止症状的出现。你可以这样做：
避免让风吹眼睛
增加空气湿度
外出考虑戴面罩型太阳镜或其他防护眼镜
享硬玛卡浓缩片官方网长时间用眼时要让眼睛得到休息，如定时闭眼或反复眨眼
在干燥环境内，要经常闭眼休息几分钟
使电脑屏幕尽量低于视线水平
戒烟并避免吸二手烟
规律使用人工泪液
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都看这啦，不如放下手机，让眼睛休息一下吧～
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