现在，时代发展得越来越迅速，相对的，人们的生活节奏也越来越快，在这样的生活节奏之下，各种各样的压力也随之而来。特别是年轻人，比如工作压力啊、住房压享硬玛卡力啊等等，这也就是在明知道吸烟有害健康的情况下，吸烟人士还是这么多的原因了。吸烟确实是可以让人放松下来的，在压力比较大的时候抽一根，放松一下，抽完继续努力。但是，我们都知道，抽烟有害健康，如果可以最好是戒掉。那么，“它”是香烟的“天敌”享硬玛卡浓缩片官方网，吸烟的人常吃，润喉清肺，给肺来个“大扫除”！
罗汉果：罗汉果具有润肺止咳、清热解毒、生津止渴等功效。非常适用于经常吸烟的人。经常吸烟的人，常常容易引起肺热、咳嗽、作呕等症状，而罗汉果缺对这些症状有明显的克制效果。
柠檬：柠檬有着一股独特的清香，能够有效的去帮助我们肺部排毒，清理我们肺部堆积的一些毒素，让我们的肺部变得越来越有活力， 因此长期抽烟的一些人不妨早晚泡上一杯柠檬水，轻松排出我们身体内堆积的烟毒。
蒲公英：蒲公英可以消炎灭菌，能够缓解呼吸道疾病，同时还能够净化身体，排出毒素。吸烟的人要经常喝蒲公英茶，这样能够给肺部来一次大扫除，清洁肺部减少烟毒对肺部的伤害。
橙子：橙子中含有丰富的维生素C，经常食用它既能补充维生素还能提高人体免疫力，特别对于戒烟当中的人来说，在戒烟过程中在所难免不出现戒断症状，这时就可能导致精神不振，饮食不振、休息不好，这时的免疫力就会降低，所以在戒烟过程中经常食用些橙子是有好处的。
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