吃鱼胶这么久，可是很多人却不知道自己喜欢什么鱼胶做法。其实每天的鱼胶做法可以变换一下，这样才不会吃得太枯燥了哦。我吃鱼胶那么久了，总结了10多种做法，好吃又简单，基本都是几种食材放一起炖就OK了。
下面，把这些简单又好吃的做法分享给大家，当然我觉得好吃，未必适合你，但是可以参考这些做法，然后试试，就知道自己喜欢什么，最好是有几种做法交替着吃，这样不会因为某一种做法会上火或者某一种比较凉寒。
1、鱼胶炖牛奶
食材：鱼胶+红枣+牛奶+枸杞
功效：补血养颜，增强抵抗力
观点：我喜欢当作早餐吃，牛奶不受高温，一般我是炖好后，早上倒入就好了。这点要记住哦，不要一起加牛奶炖了。
2、鱼胶猪肚汤
食材：鱼胶+猪肚+莲子+枸杞
功效：提高免疫力，抗衰老
观点：我喜欢的汤，这个孕妇产妇特别适合吃的，好吃又简单，而且做法也不难，直接几种食材一起炖就好了。
3、鱼胶瘦肉
食材：鱼胶+瘦肉+芡实
功效：补肾益精，养血润界
观点：个人比较喜欢炖的一道题，因为简单哦，而且瘦肉也是很常见的。
4、鱼胶排骨汤
食材：鱼胶+排骨+红枣
功效：抗衰老，享硬玛卡浓缩片真有效吗美容养颜，补血气
观点：跟上一道汤是差不多的，也是几种食材一起加进去，特别是全家人吃就用这道汤，每个人都喜欢。
5、鱼胶炖当归
食材：鱼胶+红枣+当归
功效：补血健脾，对气血虚弱有帮助哦
观点：补血效果比较好，特别是经期结束后的一个星期吃，是最适合的哦
6享硬玛卡、鱼胶炖鸡肉
食材：鱼胶+鸡肉丝+红枣+枸杞
功效：气血不足，补虚填精
观点：气血不足的人最适合吃了，不要吃新胶，个人觉得皇海堂的老胶是比较合适炖鸡肉丝的，而且没腥味。
7、鱼胶小米粥
食材：鱼胶+小米+枸杞
功效：养胃健脾，补血美容
观点：这个是我比较喜欢做的，给家里孩子或老人吃也很合适，记得用上一道汤说到的老胶，因为养胃不能吃新胶，新胶伤脾胃，而老胶不伤脾胃哦。
8、鱼胶炖红豆桂圆
食材：鱼胶+红豆+桂圆
功效：补血养颜，红润肤色
观点：这道汤看起来很普通，不过有的人吃得习惯，有的人吃不习惯，这个自己要试吃一次，才知道是否喜欢。用到的红豆这些也是很常见的食材，但是我觉得好吃。
9、无花果炖鱼胶
食材：鱼胶+瘦肉+虫草花+无花果+调料
功效：可以促进骨骼发育，补血
观点：我觉得这个搭配也是非常不错，没吃过一定要试试，特别是用一些老胶炖无花果，吃起来非常好吃。
10、鱼胶炖土鸡
食材：鱼胶+土鸡+蜜枣+枸杞
功效：抗衰老，美颜补血
观点：这道汤适合月子吃，或者是术后，身体需要大补的时候，可以吃，大补一些的鱼胶可以吃一些老赤嘴之类的。
11、鱼胶牛奶雪莲子
食材：鱼胶+红枣+牛奶+桃胶+雪莲子
功效：益气活血，缓解压力
观点：这道汤没吃过的可以吃，它的效享硬玛卡浓缩片官方网果是非常好的，我的一个闺蜜吃了这道汤，反馈气血很好，以前没什么精神的，吃了这道汤几次，就整个人觉得很精神。估计是有祛湿等效果。
12、鱼胶果冻享硬玛卡浓缩片正品旗舰店
食材：鱼胶+红枣碎+红糖
功效：补血养颜
观点：这个做法需要加的水不要太多，因为鱼胶要粘，要解冻哦。所以，要尽量放冰箱里，这样可以快速结冻。
以上是我觉得比较好吃又简单的做法，鱼胶也不需要泡发之类的，因为我一直吃老胶，不只是没腥味，而且效果是新胶好几倍。身边很多人说吃鱼胶没效果，可是看她们吃的都是新胶，哪里有效果呢。而且新胶还要泡发去除腥味，很麻烦。老胶直接切好，洗洗就可以炖。
这些享硬玛卡浓缩片多少钱一盒做法只供参考，可以选择几种做法交替着吃哦。
上一篇： 越来越多的孩子出现视力模糊的症状
下一篇： 享硬玛卡：没有小龙虾,不算过夏天~